易占

6、天水訟、5爻、論争、訴訟、天は上にのぼり、水は下に流れ、互いに違う方向を向いているさまが訟である。正しい行動は支持される。

易占

4、山水蒙、2爻、未熟、教育、山のふもとから泉をほとばしり出させているさまが蒙である。否定しないで。 分からないときもある、 できないときもある、 気づかないこともある。 完璧でなくて当然。 これから変わることができる。

立禅

今日は瞑想してみました。次々といろいろな思いが流れきて、何も考えないというのも中々難しいと感じた。特につらいというのこともなく

きがつけば25分経ってた。額のムズムズが自分の中ではポイントになりそうな予感。常に感じるように探っていきたい。

易占

27、山雷頥、5爻、口、養う。山の下に雷のエネルギーが隠れているさまが頥である。頼ってもいい、

立禅

身体の細かな感覚を養うことが立禅を行う理由な気がする。あとはイメージをどれだけ細かく練られるようにする場が立禅なのかと今日感じた。細かな身体の感覚と意識のイメージ。これらを意識してやっていきたい。

易占

23、山地剥、2爻、山が崩れて平地になるさまが剥である。

立禅

膝下から足裏のりきみを重心の位置を探るように動かしていたら、力が抜けていく位置があるようだ、微細な感覚だがつま先と踵のあいだくらいを行き来して、ここだろうという場所を探していきたい。