今日、立禅をやってみました。15分やってみようとはじめたら、気が付いたら45分経ってた。左足が勝手にガクガクすることに気づいた。額がムズムズする場面が何度かあり、それが心地良くて何度も感じるようになりたいと思った。

1、乾為天、初爻、偉大なる天、天体の運行は健やかでやむことはない。まだ動く時ではない、しばらく自重して、時を待つ。