16、雷地豫、2爻、よろこび楽しむ、余裕。 雷が地上に出て、その威をふるっているさまが豫である。無理なく、気持ちよく動ける状態を作っていく時。

今日はかすかに身体を動かしながらやってみました。見た目には止まって見えるけれど中身は動き続けている感覚を持って。人は常に動き続けている、無意識のうちに。後、口の中も力んでいることに気づいた。