どうも時にあたるです。 バランスボールに乗ることに慣れてくると、乗れることに満足してしまってなかなか続かない。 できたと言うことよりも続けると言う事のがすごく大事だと思う。 そして続けていくためのコツとして自分は、バランスボールに乗りながら読…

バランスボールに乗る事は、まさに不安定の安定だ。この言葉にたどり着くために乗っていたのか、それとものっていたからたどり着いたのかどちらなのか、わからない、ただ思う事は意識して続けていれば必ずその時が来る。

どうも時にあたるです。 一家にいっこはあるだろうと思われるバランスボール。 大体の人はバランスボールを毎日使ってトレーニングや運動不足のために使うことが多いと思います。しかしながら、人間と言うのは弱い生き物で使い始めは長時間乗ったりしてるん…

バランスボールの1つのコツとして自分が思う事は、バランスを取ろうとしないことです。 バランスをとること以外に意識を持っていく。

バランスボールに立つには、根気が必要です。