気付き、発見

マヨネーズ

マヨネーズを下地にすると、何でもまろやかになるとのこと。 やったことないですけど。

心と体

どうも時にあたるです。 病は気からと言う言葉があるように、心と身体は別々にはできない。落ち込んでいる時は、体調崩したり調子が悪くなる、嬉しいことがあったときや、好きなことをしているときは疲れないし調子も良くなる。 こういうことを思うと、心が…

準備

どうも時にあたるです。 何かをする時に、準備するための準備をする。 例えるなら、まず何か、を準備する、そして、それをする、準備をする。 全てにおいて当てはまると思います。 あとは、この流れを意識してやっているということを意識することです。

身体のバランス

どうも時にあたるです。 体を動かすとき、どこを意識していいいますか。歩き出す時どこが1番最初に動いていますか、次はどこが動きますか、どのくらい動かしてますか、無意識を意識した時、全てが周り始める。 本日もありがとうございました。

ニーチェ

どうも時にあたるです。 最近、ニーチェの言葉に心を揺さぶられ過ぎて自分の衣の様なものが剥がれて行く感覚があります。 自分のことがわかると、周りのこともわかるようになる感じがします。 なので少しずつニーチェの言葉を自分なりに伝えていきたいと思い…

ハンドスピナー

どうも時にあたるです。 先日、TVで子どもの欲しいオモチャとして取り上げられているのを見ました。 多くの人に知られるのはいいことだと思う反面、流行り廃りの流れに乗ってしまって長く使いづらくなると嫌だなぁと思う今日このごろです。 ただ、近所のお子…

使う

頭も意識して使っていけばいつの間にか無意識的に使えるようになるかもしれない。

意識

どうも時にあたるです。 本日、お祭りの神輿を見ました。 その場の雰囲気と自分の意識がどこにむいているのか、その空間を感じとれないかと考えていました。

発見

どうも時にあたるです。 少し前に情報や知識について、触れてみましたが、今回はどうするかについて話そうと思います。これは自分の考えなのですが、まずその情報がなぜ必要だったかを引き出す。次にその情報をどうしたかったのかを考える。そしてその情報を…

溜め込まない

どうも時にあたるです。 やはりといいますか、溜めすぎも良くないことが今日わかりました。

全てはエン

どうも時にあたるです。 世の中はすべてエンでできている。例えば体の細胞1つにしても、物体を限りなく小さくしていってもたどり着く形は丸です。また大きくしていっても、惑星レベルでは丸い形をしています。 このことから目指すところはエン、もしくは球な…

溜め込む

どうも時にあたるです。 最近、ストレスが半端ないです。寝てもさめても、胸のまわりのモヤモヤがとれない。 原因は自分にあることはわかっているし、どうすればいいのかの方向もわかっている。それなのにできない自分自身にモヤモヤしている、なぜできない…

情報、知識

今の世の中なら大体のことは知ることができる、しかしながらそれをどう使うかは知られていないように思う。 そして、人それぞれ使い方は違うし、それを得た時によく考えなければならない、いつでも何度でも。

ハンドスピナーの持ち方

どうも時にあたるです。 毎日、何気ない時に廻しています。今ではどちらの手でも同じように廻せるようになりました。 そして、今日唐突に新しい持ち方が自分のところに降りてきました。 この持ち方をいろいろ探してみましたが、誰もやっていませんでした。 …

余裕

どうも時にあたるです。 何事にも余裕を持つ事は良いことだと言われていますが、その余裕が油断や小さなミスを生む可能性があることを知りました。 そして油断してしまう自分の心を正さなければと思いました。

自分に足りないもの

どうも時にあたるです。 和して同せず、周りとは協力するが決して流されない。

全身のつながり

全身のつながりを意識しないと動作がぎこちなくなる

自然な動き

動作に無駄がなかったり、動きにキレイさがある人は身体を順番通りに動かせている人だと思います。順番通りと言うことは、全身を意識通りに動かせることだと自分は思っています。 自分にはまだまだ意識できない箇所がたくさんあります。そして順番通りに動か…

ハンドスピナー

どうも時にあたるです。 ペン回しのように手持ち無沙汰の時についついやってしまう指を使う行為を、ストレス解消や集中力を上げられるように作られた指先用の遊具です。 気になる人は調べてみてください。いろいろなバリエーションがあるのでお気に入りが見…

ピーピー豆

どうも時にあたるです。 今朝、庭に生えているピーピー豆が作れる草を観ていたら、この草の名前が気になって仕方が なくなり調べました。 名前はヤハズエンドウというそうです。 一般的にはカラスエンドウが広まっているようです。亜種にスズメエンドウ、カ…

兆し

どうも時にあたるです。 今日は易占通りのことが起きました。 意識していたから気付けたのかどうかは定かではありませんが、それだということがわかりました。 失敗したことに変わりはありませんが、失敗ではなくそのやり方が間違っていただけと言うふうに捉…

言葉のリズム

人と話したり文章を書いたりする時、俳句や短歌のように5文字、7文字、12文字で区切るときれいにまとめることができる。 最初にこのことに気づいた人の熱意に感心するばかりです。

空間

空間を支配する為には、声を大きく、そして姿勢を良くする、この2つを意識することでその場を支配することができる。

発見

背中を曲げすぎず、伸ばしすぎない、そのどちらでもない真ん中に常に置くように意識すると身体を上手に使えるようになると思います。

常に

いつでも不安定、つまりそれで安定しているということ。 川は常に流れている、止まるとだんだん濁る。 それと同じことのように思う。 できるだけ止まらない、なるべく動き続けよう。 心も身体も人生も。

踏み込む

無意識でやっていることに、こんなことを意識せずにやっていたのか気づくことが無意識を変えていくうごきだと思います。

空間

間を意識するということは、観ることなのだろうか、外と中は違うのはわかる、しかしながら本質的には同じことだと思うのですがどうでしょうか。

運動

たまには身体を動かして日々の生活とのバランスをとらなければいけないと思いました。

文字、数字

字を書く時に、書くスペースと文字の大きさや型を想像しながら書くと良い。

きづき

急いでもいい、焦ってもいい、ただし、慌ててはダメだ。